怕狗怎么办-怕狗怎么办怎么克服

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怕狗怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怕狗怎么办的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何克服对狗的恐惧心理？
2. 怎么才能克服对狗狗的恐惧感？

如何克服对狗的恐惧心理？

首先你对狗的话是有恐惧心理的，可能是被狗伤害过或者单纯的怕狗。如果希望解决的话，可以进行系统脱敏治疗。

系统脱敏是根据构建你的焦虑等级，然后从低级到高级的构建方式。例如你对狗有恐惧感，可以先从和狗处于一个较近的距离，不接触，适应一段时间。如果觉得这个对你来说不困难了，可以适应了，就进入下一阶段，例如给狗喂食。慢慢的一步步来，反复练习，就可以摆脱这个恐惧感了。这个疗法比较有效，但是建议在专业人士的指导下操作。如果自己尝试的话，也需要是驯养好的狗狗有人陪同在尝试，根据自己的承受能力，反复多次练习，会有一定效果的。

害怕往往是因为不够了解，比如有的人看起来凶神恶煞，可他身边依然有很多朋友，这是因为朋友都很了解他，所以你害怕一样东西，只是心理上害怕它的外表，当你去了解它的生活习性和特点，就慢慢缓解害怕的心理，当你了解以后，试着养一条刚出生的小狗，看着它，陪伴它一点点长大，慢慢的你对狗的恐惧就没有了。

怎么才能克服对狗狗的恐惧感？

大概是你不了解狗，看些狗的介绍你会发现大多数种类的狗是不会咬人的，了解狗的心理特点，看看甚么行为可能被狗误解导致狗会攻击人，避免这些行为就可以放心的和狗接触了

所有东西都是了解以后就知道原来就只是那么回事.首先，就要找出害怕它们的原因，是不是害怕它们咬自己啊？狗狗都是欺软怕硬的，你越怕它，它越冲你发威，但咬你一般不会发生，所以当你看到狗狗时，不要怕它，但也不要惹它。

然后就要想怎么克服这种心理。

1.我们要改变对狗狗的看法。其实啊，狗狗是很可爱，很忠实，很懂灵性的一种小动物呢！如果我们我去惹它，不去伤害它，那它自然也就不会伤害我们啊！

2.试着在家里养只可爱的小狗狗，每天配它们玩，喂东西给它们吃。培养感情。

3.当你看到它时，先镇静，狗见到你叫，并不意味着它要咬你，叫是他的语言，难道你想让他看到你后，大声地对你说：‘你好么“你就当对面是个你听不懂说话的某某，法文，俄文，意大利文，无所谓，只要你对自己有信心。当然社会上是有一些流浪狗，不过你要是不攻击他，他的内心还是对你充满恐惧的，所以不必害怕它们。当狗的眼睛直视你，浑身毛发都竖直了，嘴里发出一种哼哼的声音是，那你就要注意了，他不是好惹的，就算他不想攻击你，也是对你充满不信任。你只要以静制动，它就会独自走开。看着它，告诉他你也不是好惹的。它是有灵性的，他会明白。

最后，希望狗狗成为我们人类的好朋友，也希望我们不会再怕狗狗！

怕狗是很多人都会遇到的问题，想要克服这种恐惧感我们应该尝试做到以下几点:

1、以我诊断是否患有恐犬症

也就是说当你接触到犬类得时候，出现的一系列生理上的变化。比如:心跳加速、呼吸短促、血压升高、全身冷汗、面色苍白等。

2、克服这种心理障碍

①当遇到狗狗向你走来或是跑来的时候，千万不要跑，狗本温驯，也很好奇，你越跑它越是追你，相反，你慢慢靠近，它却不会”主动吓唬你”。

②尽量客服怕狗的心理，需要慢慢接触他们，观察它们的肢体动作（比如狗在表达友好时候的肢体动作）

③告诫自己，狗狗是不会随便咬人的，借此减轻对狗的恐惧感。狗狗性格比较急躁，对陌生人警惕性比较高，当遇到狗狗吠叫的时候，不去理会就行。

④尽量避免与陌生狗狗接触，特别是避免从背后靠近它，应该从正面接近，蹲下

⑤一定要远离那些目露凶光，狂吠不止的恶犬，同时也要避免接近有幼犬的母犬，你的接近会让它当成要抢走狗宝宝而攻击你。

以上就是我对此事的看法，希望能够帮助到你，早日客服此恐惧。

到此，以上就是小编对于怕狗怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于怕狗怎么办的2点解答对大家有用。